Как общаться с пожилыми родителями

Как общаться с пожилыми родителями

Как общаться с пожилыми родителями, так чтобы сохранить теплые отношения?



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-0912490692426417"
data-ad-slot="9364934307"
data-ad-format="auto">

Не все родители доживают до старости и когда такое случается остается один из родителей мы ценим их больше, но в то же время бывает, что общаться становится труднее.

На самом деле, очень важно осознать, что ваши пожилые родители это совсем не те люди которых вы помните из своего детства или юности. С пожилыми родителями нужно учиться общаться и лавировать в общении и как с маленькими детьми опускаться до их уровня понимания жизни или ситуации.

.

[ad name="my_blok_text_2"]

.

Как общаться с пожилыми родителями я могу говорить со знанием дела, так как однажды приобрела этот опыт. Старики учат чуткости и внимательности значительно в большей степени чем маленькие дети, наверно только теперь я понимаю почему говорят: что старенький, что маленький одинаково. Если у вас есть пожилые родители, то наверняка вы уже прошли  «крещение» грудными детьми, до года ребенок очень-очень стремительно растет развивается и меняется, каждая молодая мамочка меня поймет-только подстроишься под режим ребенка, когда спать, когда гулять и т.п., а он уже снова меняет свой режим и опять мамочки перестраиваются и подстраиваются. Так вот, с пожилыми родителями похожая ситуация, вы считаете, что разговариваете с одним человеком, а он изменился. Люди меняются в разных жизненных ситуациях и не в пожилом возрасте, а когда годы берут свое, особенно в глубокой старости люди становятся совсем другими и что бы понять вашего пожилого родителя стоит проявить чуткость и внимание. Иногда, бывают случаи, что понимание того, что вы уже потеряли своих родителей или близких приходит, еще при их жизни, я не только имею в виду тяжелые старческие болезни, когда старики не узнают своих близких и т.п., но и те необратимые изменения в характере, которые очень часто сопровождают старость. И самое мудрое решение, принять эти изменения и подстроится, именно это и есть самое трудное.

Как общаться с пожилыми родителями дает совет Саша Галицкий арт-терапевт, мне понравились его мудрые советы написанные с юмором и легкостью, это именно то, что нужно всем у кого есть пожилые родители. Саша Галицкий автор книги «Мама не горюй! Как научиться общаться с пожилыми родителями и при этом не сойти с ума самому?»

Как общаться с пожилыми родителями

рекомендации Саши Галицкого

Четыре правила, которые сделают вас неуязвимыми в общении с пожилыми родителями
Знаете, при всей любви к собственным родителям, при всей бесконечной благодарности им за то, что они нас когда-то родили, вырастили и воспитали — есть предел. Есть граница возможности и человеческого терпения. Ведь в сущности — их невероятно трудно выдержать. Повторяю — при всей любви и уважении.

Так вот, для того, чтобы не переступить этот рубеж самообладания и не потерять присутствие духа и выдержку, я выработал для себя четыре основных, самых главных правила общения со стариками.

Очень-очень давно в 70-х годах прошлого века было такое советское кино, про войну. «Дожить до рассвета» называлось. Вот эти мои правила помогают мне ежедневно, общаясь со стариками, дожить до рассвета.

Правило первое. «Модернизации не подлежат».

Тюнинг бесполезен. Никогда не пытайтесь «улучшить» стариков. Не пытайтесь переубедить их, заставить их изменить свои взгляды, уговорить вести здоровый образ жизни или просто поменять привычки. Даже если эти привычки вас сильно раздражают. Вот как, к примеру, привычка свистеть на постоянной основе в определённое время суток одну и ту же мелодию.

Улучшить их невозможно. Возможно только без толку потратить на это море сил и энергии. Пожилой человек не в силах изменить в себе практически ничего.

Самое главное, что делает старика стариком — это отсутствие пластичности, гибкости. Физической тоже. Но психологической в еще большей степени. Старики являются стариками потому, что неспособны больше развиваться, меняться. И не надо их заставлять. Наше самое главное испытание в общении с пожилыми родителями — это научиться их любить (или хотя бы как минимум терпеть) такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотели, чтобы они были.

В общем — какие уж достались, такие и достались. Улучшению и апгрейду не подлежат.

.

[ad name="my_blok_text_2"]

.

Правило второе. «Космические камни».

Для общения с пожилыми людьми необходимо вырастить внутри себя такую циничную чешую, которая позволит нам минимизировать наши личные потери, сэкономит силы и сохранит нам здоровье. Если мы хотим обладать возможностью помогать старикам, надо обязательно научиться держать дистанцию.

С чем это сравнить? Ну, возьмём, к примеру, учёного. Скажем, он исследует какие-нибудь космические камни. При всей любви к природе, он же не дурак складывать эти камушки в спичечные коробки и класть их себе на ночь под подушку, чтобы по ночам доставать их, разглядывать и мечтать о других мирах. Он — профессионал. Он работает в специальном костюме и в специальных перчатках, а эти чудесные камни находятся в специальной герметически закрытой стеклянной колбе. И никаких. Иначе нельзя. Вот так и в общении со стариками.

Если мы хотим оставаться нужными своим близким — важно не пораниться об них самому. Не бойтесь поверхностного, неглубокого общения. Старайтесь по мере возможности избегать тем, которые для вас болезненны или просто эмоционально сложны. А если уж такая тема возникает, не включайтесь на полную, сохраняйте дистанцию.

И самое главное, ни в коем случае не пытайтесь отстаивать свою точку зрения, если она по каким-то причинам отвергается родителями. Не согласны с вами — и слава Богу. Не вопрос. Проехали. Меняем тему. Next.

Но если уж подставились и все-таки случайно поранились, ни в коем случае этого не показывайте. И не демонстрируйте обиды. Иначе съедят с потрохами. Тут действует (не поверите!) какое-то древнее, первобытное чувство запаха крови. Как только в споре с вами родитель почувствует, что его слова достигают своей цели — агрессия с его стороны усилится. Почему? Не знаю. Закон.

Я обычно пользуюсь в таких ситуациях проверенным суперэффективным средством — сольным исполнением про себя Песни про зайцев: А нам все равно/А нам все равно/Пусть боимся мы/Волка и сову!

Серьезно, очень помогает.

Не показывайте что поранились. Быстрее заживёт.

Правило третье. «Бумеранг»

Ну это такая игра. Правила — простые. Надо «принимать» отрицательную энергию, направленную на нас в виде незаслуженных обид, бессмысленных нравоучений и прочих неприятностей и огорчений, быстренько менять этой энергии знак минус на плюс и возвращать ее обратно уже в виде энергии положительной. Звучит сложнее, чем сделать. Объясняю. Допустим, старики нас вызывают на скандал. В этот момент просто необходимо увидеть в своём старом сопернике не хитроумного оппонента, сильного противника и агрессивного соперника — а старого, немощного, больного и беспомощного человека. В принципе как раз того, кем он на самом-то деле и является.

Конечно, не ответить на агрессию родителей трудно. Почти невозможно. Но трудно (внимание!) только первые полсекунды. И если в эти полсекунды удержаться от справедливого гнева и, наоборот (бумеранг!) ответить энергией положительной — то начиная уже со второй полсекунды нам становится намного легче. Легче потому, что не поддались. Что удержали руль. Вы ведёте. Как ответить по-другому? Конкретно — смех в ответ. Или неожиданный перевод темы на что-то другое. Или не услышали. Или промолчали. И опять — смех в ответ. Цветок в стволе ружья. Любыми путями. Не поддаться. Удержать ситуацию. Мы как бы даже и не слышим обвинений, претензий и прочих напраслин. Не отвечаем на них. И ничего не доказываем всерьёз. И не обижаемся. Мы все время помним главное. Противников у нас нет — есть близкие нам старые люди. Не на кого тут обижаться.
Внешне, чтобы не обидеть и поддержать оппонента, мы можем даже «сыграть» ответную перепалку. Нет проблем! Можем даже на них орать, и иногда громко даже! Но только в том случае, если это раздражение поддельное, а «отрицательные эмоции» мы просто играем.

Кстати, тут необходимо небольшое дополнение. Никогда и ни от чего мы не устаем так сильно при общении с пожилыми, как от моментов натуральной, искренней ярости и искреннего раздражения.

Когда научитесь не раздражаться и избегать скандалов, то уставать от общения со стариками станете гораздо меньше. Проверено.

.

[ad name="my_blok_text_2"]

.

И четвёртое правило.

Это даже не правило, а такая заповедь или даже превышающий все три предыдущих правила закон. Смеющийся старик неопасен. С помощью шутки — любой, даже не самой удачной — можно разрядить почти любую опасную ситуацию, возникающую в общении с пожилым человеком.

Это самый секретный боевой приём. Джиу-джитсу. Смешные истории и анекдоты я держу всегда наготове как самую главную магическую силу. Знаете, сколько раз меня выручала, например, эта нехитрая история?

Внук смотрит старый семейный альбом и спрашивает у деда:

— Скажи, дед, ты же у нас такой джентльмен, так почему на этой вашей с бабушкой фотографии ты сидишь, а бабушка стоит?

— Видишь ли, внучек, — отвечает дед, — нас сфотографировали на следующее утро после свадьбы. Этим утром я уже не мог стоять, а твоя бабушка — сидеть…

Так вот. Эта история выручала меня множество раз. Причем я неоднократно применял ее в общении с одним и тем же собеседником. Старики вообще обладает поразительной способностью по много раз радоваться одной и той же смешной истории или шутке.

Если вы думаете, что смех в общении со стариками не важен, то вы ничего в этой жизни не поняли. Шутка — это незаменимый способ бесконфликтного интервозрастного общения. Смех обезоруживает. Причем особенно хорошо, как ни странно, работают шутки грубые. Старики их очень любят и абсолютно не стесняются.

Грубыми шутками я ежедневно разруливаю очень сложные ситуации. Смеющиеся люди забывают на время и про болезни, и про своё бессилие перед природой, и про то, что минуту назад собирались с вами ругаться. Да они и сами рады поржать:

— Знаешь, — громко сокрушается 78-летний Вольф на занятии, — когда я был молодой, то у меня были синие глаза и красный член. А сейчас все наоборот!

И все хохочут.

И столетние мальчики, и девяностолетние девочки.

Читайте еще:

Как избежать старческого слабоумия

Самая пожилая модель в купальнике для Sports Illustrated

Как стать увереннее в себе. Три эффективных психологических приема

20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот

Дорогие взрослые дети или как жить если вас не любят родители

Зачем делать добро?

Красивые женщины за 50: Кристи Бринкли рецепты красоты

Если вам понравилась статья, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях, так вы сможете сказать «спасибо»!  
На главную страницу    Мир счастливой женщины

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Комментариев: 3
  1. Mari

    Третий раз начинаю вам писать-отвлекали,нужен был срочно телефон).Начался на работе учебный период-горячая пора пришла.Моя мамуля НИКОГДА не «целила в больное место»,не кричала и т.п.Пластичнее старалась быть я-мне порой этого не хватала.Я согласна терпеть все её старческие вредности с радостью! Потому что понимаю-она единственный и последний человек на Земле,кто любит меня «со всеми потрохами»,выкидонами и закидонами.Сестра более нетерпима к её слабостям,но тоже очень любит.В моей семье шутки на тему «ниже пояса» были табу.Тем более я,сейчас ценю самоиронию и юмор на эту тему-это новое для меня).Помните,"в СССР секса нет"? У меня в семье тоже не было,поэтому у родителей было четверо детей,а у деда с бабулей трое сыновей))

    1. Natali

      Мари у вас замечательная семья, но так везет не всем, характеры у людей разные, а глубокий возраст после 75-80 лет это очень не простой период жизни, который не многим удается пройти как в хорошем кино показывают про идеальных бабушек-дедушек, это скорее исключение, чем правило. Завтра вторая годовщина смерти моей бабушки, она умерла в 95 лет, я за ней ухаживала и понимаю всю ту бурю противоречивых чувств и эмоций, которая возможна от недопонимания особенностей этого возраста и чувств, которые открываются после ухода близкого человека. Смерть близких оказывается вскрывает в душе такое о чем и сам не догадывался... сложная тема.

  2. Mari

    На бабулю в танце боялась смотреть)

    Обошлось.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Как общаться с пожилыми родителями