Межпозвоночная грыжа — это не конец, активной жизни, (впрочем как и любая болезнь), а начало осознанной! Если вы выбираете быть больной и несчастной — нам не по пути! Я приветствую всех, кто за себя будет бороться, ведь любая болезнь человеку "дается" — для осознания своей жизни, перемен и…, но об этом в другой раз!)) Сегодня я предлагаю вам начать делать комплекс упражнений который поможет всем у кого есть грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе.
