6:44

Автор: Рубрика: Здоровье без лекарств Один комментарий

Позаботимся о желчном пузыре!


Желчный пузырь такой маленький по сравнению с другими  органами, но от этого его важность для здоровья организма не уменьшается! На самом деле, это самый важный орган, с него начинаются все болезни. Заболевание  и удаление желчного пузыря приводит в конечном счете к болезням других органов, прежде всего это ЖКТ.

Желчный пузырь впрыскивает желчь в желудок для переваривания пищи, вот почему заболевания желчного пузыря сопровождаются— диарей, рвотой, запором, несварением, метеоризмами.

Итак как же сохранить желчный пузырь здоровым?! Прежде всего - если ваша еда не станет вашим лекарством, то лекарство станет вашей едой!!!Не стоит злоупотреблять жирной, жареной, острой пищей, а лучше всего ее заменить другой пищей, полезной. Очень полезен для желчного пузыря неочищенный рис. В отличие от белого риса, он содержит больше клетчатки, которая улучшает пищеварение. Морковка хороша не только для глаз, но и для здоровья желчного пузыря. Больным рекомендуют есть морковь или пить морковный сок ежедневно, поскольку он очищает желчный пузырь. Также, от болезней желчного пузыря помогает сок из свеклы, очищающий этот орган от токсинов и снижающий уровень воспаления. Но важно помнить, сок свеклы нужно отстаивать минимум два часа, свежий сок вызывает спазм сосудов, что может вызвать опасные последствия.

Волокнистая пища необходима всем людям, и особенно тем, кто жалуется на желчный пузырь. Овсянка является отличным источником пищевых волокон, необходимых для здоровья ЖКТ, так же как и ягоды, которые также полезны для здоровья почек.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статтьи блога



Один комментарий
  • Vladislav

    я рада, что ты есть. у тебя хороший блог!

    2013-09-07 в 7:31 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: