Не зависимо от веса, женщины ищут средства для похудения или для того, что бы не поправиться. Один из приятных способов для сжигания жира-коктейль с киви, ингредиенты входящие в его состав обогатят организм витаминами и минералами.
Что касается главного ингредиента-киви, то это кладезь полезных веществ, он помогает вывести соли из организма, витамина С в нем больше даже чем в цитрусовых, в киви содержится витамин Е, а он замедляет процессы старения в организме и содержится в высококалорийных продуктах, которые женщины борющиеся с лишним весом не употребляют, в следствии чего возникает дефицит витамина Е, а киви его восполнит. Еще один ценный витамин содержащийся в киви-фолиевая кислота или В9, всего парочка киви в сутки и вы с фолиевой кислотой! А еще в киви есть -железо, цинк, йод, марганец и т.д.
Жиросжигающий коктейль с киви рецепт
Коктейль с киви способен помочь уменьшить ваш вес, но только в том случае, если вы этим коктейлем будете заменять один прием пищи. Коктейль с киви поможет справится с авитаминозом и депрессией.
Ингредиенты:
-1 киви
-2 ломтика лимона
-7-10 листиков петрушки
-20-25 листиков мяты
-100 мл не газированной воды
-1-2 ч.л. меда
Приготовление:
Очищенный и нарезанный киви кладем в блендер вместе с остальными ингредиентами, листики петрушки и мяты без веточек, добавьте мед и воду. На средней скорости блендера измельчите все продукты до однородной массы. Перелейте в бокал, украсьте мятой или долькой киви.
Употребить коктейль необходимо сразу после приготовления!
Читайте еще:
Как сделать что бы похудело лицо
Сельдереевый суп для похудения
Если вам понравилась статья, то в благодарность автору за труд, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях ♥
На главную страницу Мир счастливой женщины
Спасибо! Попробую.Побалую своих. Натали,я вот думаю,как это у меня получилось найти (или набрести на) Вас?Я так рада,и очень дорожу Вами!
Мари, это судьба!))Это взаимно вы тоже для меня дорогая подружка!