Кожа на 70% состоит из воды. Не мудрено, что для ее здоровья и красоты необходимо пить воду. Употребляя минеральную воду, можно естественным образом усилить жизнеспособность вашей кожи.
Уже через несколько минут после приема воды наблюдается улучшение кровоснабжения кожи. В том числе усиливается обеспечение кислородом клеток кожи. Все это способствует ускорению обмена веществ и кожа выглядит заметно более свежей и здоровой.
Для улучшения состояния кожи минеральную воду выбирать нужно с хорошим содержанием кремния, магния и гидрокарбоната. Магний участвует в 300 ферментативных реакциях организма и обеспечивает ускорение процесса обмена веществ, гидрокарбонат оказывает ощелачивающее воздействие. Ведь не секрет, что употребление большого количества мясного, мучного и сладкого сильно окисляет организм, кремний же улучшает синтез коллагена и кератина и способствует укреплению клеток кожи.
Для скорейшего же избавления от таких неприятностей на коже, как прыщи, хотелось бы назвать главных врагов чистой кожи.
Вот они:
• Алкоголь
• Неправильное питание (жирное, соленое, сладкое, жареное, мучное, фаст-фуд и пр.)
• Непригодная при проблемной коже косметика (закрывающая поры)
• Чрезмерная очистка кожи (слишком часто и слишком интенсивно)
• Некоторые противозачаточные таблетки
• Проблемы с пищеварением
• Генетическая предрасположенность
А так же несколько проверенных методов для борьбы с ними:
1. За 15 минут до еды — стакан кремниевой минеральной воды, а через 2 часа — обычной питьевой воды, можно чередовать с крапивным чаем.
2. Ванна с гималайской солью 4-8 раз в неделю.
3. Белая зубная паста: нанести на ночь, утром смыть.
4. Маска из кремнезема. Можно как аналог кремниевую воду заморозить в кубиках и утром протирать ими лицо.
5. Здоровая растительная пища богатая клетчаткой и витамины А и Е.
