Сохранить хорошую фигуру намного проще, чем восстанавливать утраченное! В любом случае, себя нужно любить, а любовь это труд. Если вы любите себя, значить умеете сказать себе -нет, и сказать себе нужно, а главное все это выполнять! Ежедневная зарядка дарит здоровье, красоту и внутреннюю гармонию, а упражнения на тренажерах помогут приобрести красивые формы и стройное тело, есть и специальные тренажеры для похудения, выполнять упражнения на них можно и в домашних условиях. Не всегда есть возможность посещать спортивные клубы, а дома тренажер всегда к вашим услугам в любое время когда вам удобно! Загруженность и постоянный недостаток времени, усталость диктует нам свои условия, но выход есть всегда — Кто хочет ищет возможность, кто не хочет ищет причину!
Желаю вам удачи, хорошего настроения и красивой фигуры))
