10:40

Автор: Рубрика: Целебные свойства растений Комментариев нет

Зелень — пища долгожителей


польза зелениЖители больших городов стали питаться в основном рафинированной и консервированной пищей, а зелень используют как украшение для блюд. Полезные свойства зелени забываются и не используются.  А это совершенно напрасно, ведь зелень настоящий кладезь  витаминов и минералов, веществ жизненно необходимых нашему организму, более того, почти вся зелень обладает профилактическим свойством против многих видов рака, тормозит старение организма.


Укроп-мочегонный, отхаркивающий, спазмолитический эффект; снимает нервное возбуждение, помогает при бессоннице; угнетает процессы брожения в желудочно-кишечном тракте. Укроп  облегчает симптомы цистита и почечных заболеваний. Широко применяется он и как мочегонное и желчегонное средство, снимает головную боль и помогает при бессоннице.

Петрушка- полезна для зрения, при проблемах с почками; не дает образовываться камням в почках; оказывает стимулирующее действие на кровеносную систему и сердечную. Кстати, витамина С в петрушке в пять раз больше, чем в лимонах. В пучке петрушки содержится суточная норма минеральных солей калия, магния и фосфора.
Петрушка помогает при гастрите, язвенной болезни. Она способствует заживлению при любых воспалительных процессах. Зелень петрушки укрепляет десны и отбеливает зубы.

Салат-укрепляет кровеносную систему, полезен для нервной системы; имеет слабое желчегонное действие. Салат улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, нормализует давление, помогает от отложения солей и снижает уровень холестерина. Салат помогает снять нервное напряжение и улучшает сон.

.

.
Базилик— улучшает пищеварение, обладает мочегонным и дезинфицирующим эффектом; положительно влияет на нервную систему. Базилик повышает общий тонус организма, стимулирует пищеварение, возбуждает аппетит, полезен при метеоризме. Он обладает бактерицидным действием, усиливает деятельность сердца, но при этом успокаивающе действует на нервную систему.

Вещества зеленого лука обладают бактерицидными свойствами, полезны для кроветворении и пищеварения; отличное средство профилактики простудных заболеваний, авитаминоза. Лук укрепляет иммунитет, нормализует давление, снижает количество сахара и холестерина в крови. К тому же он облагает выраженным желчегонным действием.

Щавель-прекрасное средство профилактики авитаминозов, цинги; благоприятно действует на печень, стимулирует выделение желчи, стимулирует работу кишечника. Щавель противовоспалительное, ранозаживляющее и противогеморройное средство, а также при малокровии и сердечнососудистых заболеваниях. Но он противопоказан при почечнокаменной и желчнокаменной болезнях.

Читайте еще:

Сельдереевый суп для похудения

Старение организма начинается с эндокринной системы

Как вывести слизь из организма

Чай с мятой польза. Действие мятного чая на женщин и мужчин

Как делать массаж стоп самостоятельно 

Если вам понравилась статья, то в благодарность автору за труд, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях, так вы сможете сказать «спасибо»!

На главную страницу    Мир счастливой женщины

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статтьи блога



Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: