Зарядка для зрения

зарядка для глаз

Если ваше зрение ухудшилось, это не повод ограничиться походом к окулисту, приемом лекарств и ношением очков, нужно бороться за свое зрение и здоровье. Ведь зрение зависит не от работы самого глазного  хрусталика, а от  силы мышц, которые его окружают. При помощи физических упражнений можно накачать мышцы пресса, рук, ног и ... мышцы глаза, а это будет способствовать улучшению зрения! Конечно, бывают и другие проблемы со здоровьем ведущие к ухудшению зрения (болезни печени,  ущемление позвонков в шейном отделе позвоночника и т.д.), но в этой статье не о них.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-0912490692426417"
data-ad-slot="9364934307"
data-ad-format="auto">

Ношение очков, совершенно не поможет вам подкачать глазные мышцы, а скорее напротив будет способствовать сильнейшему их ослаблению, а это скажется на еще большем ухудшении зрения. Отложите очки в сторону и скорее начинайте делать гимнастику для  улучшения зрения!

Кроме того, при восстановлении зрения вам  полезно:
-гулять без очков и смотреть в даль, делать массаж  для глаз по специальным точкам, соблюдать режим дня, есть чернику и  пить морковный сок, после 19-00 отказаться от компьютера, избегать стресса и физических нагрузок. Будьте здоровы и пусть ваше зрение будет как у орла!))

 Получать подарки любит каждая женщина! И повод есть подходящий -40% скидка на меховые изделия в магазине angio-lini.com.Сделайте подарок для своей любимой или близкой женщины!А может вам подарки приятнее делать чем получать?!

 

Упражнения для восстановления зрения делайте под целебную музыку для зрения и слуха!

 

Движение, это жизнь, потому если хотите быть здоровым делайте зарядку! спиральная гимнастика способна творить чудеса, только попробуйте и вы быстро почувствуете облегчение и легкость в позвоночнике и всем теле! Делитесь с друзьями, они будут вам благодарны за находку! 

На главную страницу   Мир счастливой женщины

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Зарядка для зрения