Варенье из тыквы для похудения

варенье из тыквы Для того что бы похудеть или удержать свой вес женщины готовы на многое, даже есть... варенье из тыквы для похудения!



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-0912490692426417"
data-ad-slot="9364934307"
data-ad-format="auto">

Варенье из тыквы для похудения довольно приятный метод нормализации веса: и сладенько, и вкусненько, а полезно как! Не знаю кто додумался варить варенье из тыквы, но мы, женщины всех возрастов, должны быть очень благодарны за такой подарок! Ведь тыква это низкокалорийный продукт, в ее ста граммах содержится всего 23 калории и на 90% тыква состоит из воды, с такими показателями на тыкве поправиться не возможно! А кроме того, тыква имеет пищевые волокна, которые способствуют очищению кишечника. Про пользу тыквы для здоровья читайте в моем другом посте, ссылочку найдете в самом конце текста.

Витамин Т, которым так богата тыква способствует лучшему усвоению «тяжелой» пищи и скорейшему выведению ее остатков из организма. Из тыквы можно готовить каши, оладьи, пирожки, пироги, пюре, варенье из тыквы для похудения, к тому же она имеет замечательный вкус в печеном, маринованном и даже сыром виде.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Рецепт варенья из тыквы составлен очень грамотно, в него входят ингредиенты, которые не только улучшают его вкусовые качества, но и способствуют нормализации веса. Кроме тыквы в варенье входит еще апельсин, он великолепный помощник всех худеющих, почитаете мой пост про яичную диету, главные ингредиенты этой диеты-яйца и цитрусовые, а именно грейпфрут и апельсин, которые содержат растительный белок и клетчатку, и пищевые волокна для чувства насыщения. Конечно, варенье без сахара не может быть и только в нем небольшая проблема, потому, по возможности, используйте коричневый сахар и чуть-чуть по вкусу.

.

[ad name="my_blok_text_2"]

.

Самое сложное в приготовлении варенья из тыквы заключается в том как нарезать и очистить тыкву без усилий, ведь задача эта не из простых! Смотрите видео как нарезать тыкву без усилий,  в котором протестировали пять методов и повеселитесь немного)

Рецепт варенья из тыквы

ингредиенты:

Тыква – 200-300 г очищенной мякоти;

Апельсин – 2 шт. среднего размера;

Лимон – 1 шт. среднего размера;

Сахарный песок (лучше всего коричневый) – небольшое количество (необходимо положить столько, чтобы оно было слегка сладким и приятным на вкус).

Приготовление варенья из тыквы для похудения

Для начала тыкву, апельсины и лимон хорошо промываем, тыкву очищаем от кожуры и нарезаем средними кубиками, лимон и апельсины же нарезаем на мелкие кубики прямо с кожурой. Всё перемешиваем, добавляем сахар и снова перемешиваем. Теперь ставим нашу смесь на небольшой огонь и после закипания варим примерно 10 минут. Затем снимаем с огня и выстаиваем час. После этого снова варим, но уже в течение 5-7 минут и снова выстаиваем час. После всех этих процедур раскладываем получившееся варенье по простерилизованным банкам и закрываем крышками. Варенье из тыквы для похудения готово!

 Читайте еще:

Как вырезать тыкву на Хэллоуин фото поэтапно

Яичная диета на неделю или как быстро похудеть на 6 кг.!

Польза тыквы для здоровья

Как приготовить тыкву рецепты. Лучшие блюда из тыквы

Ажурная резьба по тыкве Мэрилин Сандерлэнд

Какие витамины нужны для ногтей 

Если вам понравилась статья, то в благодарность автору за труд, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях! 

На главную страницу    Мир счастливой женщины

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Варенье из тыквы для похудения