Куркума-уникальный природный лекарь. Рецепты с куркумой польза и противопоказания к применению куркумы

польза куркумы, противопоказания куркумы, как принимать куркумин, как принимать куркуму, польза и вред куркумы, рецепты с куркумой, куркума как пить, куркума как принимать

Уникальными целебными свойствами обладает специя куркума, ее главное действующее вещество куркумин, благодаря ему происходят мощные позитивные изменения в организме. Куркуму используют для лечения, рецепты с куркумой известны с давних времен и не потеряли своей актуальности для здоровья и красоты.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-0912490692426417"
data-ad-slot="9364934307"
data-ad-format="auto">

В Индостане куркума пользуется большой популярностью, чаще эту специю используют из-за ее сильных красящих свойств. Добавление куркумы окрасит блюдо в приятный, тепло-золотистый цвет. Повсеместно куркума используется в производстве продуктов в качестве пищевого красителя, ею подкрашивают для придания насыщенности цвета кукурузным и картофельным чипсам, сыру, печенью, салатным заправкам, специям и т.п. На этикетках куркумин можно узнать по маркировке E100.

Так же известно, что куркумин содержащийся в куркуме обладает целебными свойствами, на родине растения, считают, что куркума «очищает» организм. В Азии с порошком корня куркумы изготовляют лекарственные средства: мази, настои, порошки для приема внутрь.

Впрочем, многие научные исследования подтвердили чудодейственные свойства куркумина, теперь можно приобрести концентрат куркумина в виде пищевой добавки- биологически активного вещества, попросту в витаминах.

Сведения о медицинских препаратах предоставляет портал о здоровье, так же можно узнать какими травами их можно заменить, о мифах про здоровье и т.п.

польза куркумы, противопоказания куркумы, как принимать куркумин, как принимать куркуму, польза и вред куркумы, рецепты с куркумой, куркума как пить, куркума как принимать

Полезные свойства куркумина

Противовоспалительные свойства куркумы

Содержащийся в корне куркумы активное вещество обладает мощным противовоспалительным свойством, в связи с чем круг его применения обширен. Применение куркумы поможет скорейшему заживление микротрещин и ран на слизистых оболочках, его рекомендуют при гастритах и язвенной болезни. Отмечено позитивное влияние при застое желчи, куркумин способствует ее быстрейшему выводу, оздоравливает печень, очищает ее от токсинов.

Помогает прием куркумы при артрите и ревматизме, это хорошее болеутоляющее средство.

Противораковые свойства куркумы

Невозможно поверить, но может это и есть то, лекарство которое ищут от одной из самых страшных болезней?! В Польше и Ирландии проводили исследования, которые подтвердили, что куркумин разрушает раковые клетки в пищеводе и желудке. В течении 24 часов, после того как вещество попадает в организм, часть раковых клеток погибают, а после они уничтожают себя сами.

Противоокислительные свойства куркумы

Многие продукты закисляют организм в следствии чего возникают болезни, куркума входит в число продуктов способных «защелачивать» организм и снижать  окислительные процессы. В том числе в щелочной среде не развивается рак.

Антидиабетический эффект куркумина

Прием куркумина нормализует уровень глюкозы в крови, позитивно влияет на состав крови. Активное вещество стимулирует выработку инсулина и задерживает процесс его распада, эти свойства помогают предотвратить развитие диабета и в некоторых случаях вылечить его.

Благотворно влияет куркумин на сердечно-сосудистую систему и предотвращает образование тромбов, нормализует артериальное давление, предотвращает ранее старение организма. Так же куркумин повышает работоспособность и физическую выдержку.

Как принимать куркуму в лечебных целях

Куркума не полностью усваивается организмом и не растворяется в воде, потому ее рекомендуют принимать вместе с маслом оливковым или другим растительным и щепоткой черного молотого перца, он увеличивает усвояемость куркумина организмом в несколько сотен раз. 1 чайная ложка масла, 0,5 чайной ложки куркумы и щепока черного молотого перца.

Так же можно принимать готовые препараты с концентратом куркумина в усвояемой форме.

Противопоказания к приему куркумина

В случае передозировки никаких побочных явлений не выявлено, куркумин безвреден для организма. Но не рекомендуют принимать куркумин беременным кормящим, и детям до 2-х лет т.к. есть риск аллергической реакции. Противопоказания к применению при холецистите и гепатите, а также при болезнях почек.

польза куркумы, противопоказания куркумы, как принимать куркумин, как принимать куркуму, польза и вред куркумы

Куркума в косметологии

Нашла свое применение куркума и в косметологии и здесь полезны ее противовоспалительные свойства. Маски для лица с куркумой способны быстро заживить ранки, выравнивает цвет лица, уменьшает проявление морщин, лечит угревую сыпь, уменьшит выделение кожного сала.

Рецепты маски для лица с куркумой:

  • развести куркуму 0,5 ч.л. с сухим молоком 0,5 ч.л. до консистенции сметаны. Нанести на лицо на 15 минут после смыть.
  • соединить 0,5 ч.л. куркумы и 0,5 ч.л. творога,  добавить несколько капель лимонного сока, нанести на лицо на 15 минут
  • соединить 0,5ч.л. куркумы и белой (косметической) глины, добавить воды до густоты сметаны, нанести на лицо.
  • соединить чайную ложку жидкого меда, 0,5 ч.л. куркумы и молока, нанести смесь на лицо.
  • соединить 0,5 ч.л. куркумы и натурального йогурта, особенно эффективно при воспаленных угрях и угревой сыпи.

Читайте еще:

8 веских причин жевать сушеную гвоздику

Жизнь без секса-какие последствия для здоровья

Как выбрать настоящее оливковое масло

Как легко заснуть

Как эффективно и безболезненно убрать глубокие морщины

Если вам понравилась статья, то в благодарность автору, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях, так вы сможете сказать «спасибо» за труд!

На главную страницу    Мир счастливой женщины

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Куркума-уникальный природный лекарь. Рецепты с куркумой польза и противопоказания к применению куркумы