Профилактика осенних заболеваний народными способами

http://www.domohazyajki.com/wp-content/uploads/2009/11/12.jpg

Приближается время простудных заболеваний, хочется все-таки этого избежать, предлагаю средствах профилактики, которыми пользуюсь сама:

— Перед тем как выйти на улицу смажте себе в носу хозяйственным мылом

— горячие ванны для ног, хорошо добавить в воду масло чайного дерева или морскую соль или предварительно заваренную ромашку аптечную

— не переедайте и не ешьте "тяжелую", жирную пищу, организму нужны силы, что бы побороть вирусы, а он свои силы тратит на переваривание "трудной "для него еды

— включите в свой рацион сладкий перец, лимон, яблоки, свеклу, лук, чеснок, зелень. Эти продукты богаты необходимыми витаминами и веществами

— разотрите грудь на ночь— козьим жиром или 2-3 капли масла чайного дерева с 2-3 каплями облепихового масла и обвяжите горло теплым шарфом.

— заведите в доме цветы, они хорошо дезинфицируют воздух— герань, лавр, цитрусовые, хлорофитум

— наступление холодов не означает, что нужно меньше пить! Напротив, питье "вымывает" болезни!

— Не переохлаждайтесь! Большинство людей после жаркого лета "трудно" переодевается в куртки-шапки

Будьте здоровы в любое время года!

Буду очень рада если в комментариях вы добавите свои способы профилактики осенних простуд!


Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Комментариев: 1
  1. Daticc77

    :)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:


Профилактика осенних заболеваний народными способами