5:10

Автор: Рубрика: Диеты Комментариев нет

Продукты сжигающие жир


продукты сжигающие жирВсе женщины мечтают вкусно кушать и при этом худеть или хотя бы не набирать вес, для этого нужно ввести в свой рацион продукты сжигающие жир и их перечень вас порадует!

Действительно существуют продукты сжигающие жир и  это не экзотика, а продукты которые нам хорошо известны и они часто бывают в нашем рационе.

Женщины согласны на многое что бы похудеть, но все хотят без усилий, может помогут таблетки для похудения?Есть и такие например, билайт цена на сайте Фито Лида, но корректировка питания улучшит результат, к тому же продукты сжигающие жир не позволят обвиснуть вашей коже после потри веса.

продукты сжигающие жирТакой эффект связан с тем, что это белковые продукты и нашему организму нужно затрачивать энергию для того, что бы их переварить.Для того, что бы был эффект нужно употреблять продукты сжигающие жир без соли и жиров, т.е. без масла сливочного, подсолнечного и т.п.Диетологи рекомендуют заканчивать вашу трапезу продуктами сжигающими жир.

Продукты сжигающие жир:

-Постное мясо, в т.ч. индюшатина, говядина, курятина.Это чистый белок, такая пища вкусная и полезная.Вы можете съесть на обед большой кусок мяса и от этого только станете стройнее!Конечно, его нужно либо отварить, либо потушить, либо запечь в фольге, без соли и жира, но можно добавлять овощи, например корень петрушки, морковь, лук.

-Постная рыба, это тоже белковая пища.Приготовление рыбы такое же как и мяса без соли и жира, в вареном, тушеном или запеченном виде.

-Грейпфрут держит лидерство среди цитрусовых по сжиганию жира.Однако, апельсины и мандарины тоже сжигают лишний жир, до 100 калорий в день.

-Помидоры, чудодейственным образом утоляют голод и сжигают жир, т.к. в них содержится клетчатка.

-Зеленые листовые овощи: руккола, шпинат, брокколи, в них так же как и в помидорах содержится клетчатка и они очень полезны, в них много витаминов.

-Морские водоросли стимулируют работу щитовидной железы, а она в свою очередь отвечает за обмен веществ.

-Имбирь поможет не только при простуде, но и сожжет не нужный жир.

-Фрукты и ягоды чистейшая клетчатка, кроме бананов и манго.Если фруктами и ягодами заменить один прием пищи эффект будет больше.

По материалам: http://fito-lida.com.ua/product/bilajt-b-lite-kapsuly-dlja-pohudenija-48/"

Читать еще:

Яичная диета на неделю или как быстро похудеть на 6 кг.!

Полезный жиросжигающий коктейль с киви

Сельдереевый суп для похудения

Содовые ванны для похудения

Вода Сасси.Как приготовить воду Сасси для похудения

Если вам понравилась статья, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях, так вы сможете сказать «спасибо» автору за труд!

На главную страницу   Мир счастливой женщины

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статтьи блога



Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: