11:48

Автор: Рубрика: Диеты Комментариев нет

Как похудеть после праздников!


Праздники закончились- последствия остались! Как  не прискорбно, но  чем вкуснее  отмечаем мы новогодние праздники, тем больше шансов  не вместиться после праздников в любимую юбку, платье, брюки! И с этим срочно нужно что-то делать! Совместите  зарядку, которой уделяйте  хотя бы несколько минут в день и я вам подскажу чудесный  рецепт для похудения живота и не только, кушая это вы вернете быстро свою тонкую талию, обретете хороший цвет лица и гладкую кожу!

Подчеркнет природную красоту вашего лица и скроет недостатки косметика Avon, приобрести которую можно здесь http://avon-ukraine.net/novosti-avon , скачать каталог 2014 года и зарегистрироваться в компании.

как быстро похудеть

Свой традиционный завтрак и ужин замените, на то, что я предлагаю вам:

1 стакан нежирного кефира (200 гр.) + 2-3 ст.л. овсяных хлопьев +1 ст.л. зелени (петрушка, укроп, базилик, кинза). Полученную смесь подсолить, а можно  вместо соли добавить мед, будет еще полезнее.

полученную смесь готовить не мене чем за 2-3 часа до еды, но можно приготовить такую смесь вечером на утро и соответственно утром для вечера.

Приятного аппетита, крепкого здоровья и отличной физической формы!

Поможет похудеть, улучшит состояние кожи  гречневая диета, про которую читайте в моем блоге и делитесь с друзьями
На главную страницу   Мир счастливой женщины

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статтьи блога



Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: